まだ若い方ですが、マラソンを始めて

半年ほどたちハーフマラソンに出場

したものの膝が痛くなり、思うように

走れないとのこと

一見元気そうに見える若者ですが

身体をよく観察すると右の骨盤は

上がり、肩の高さも違って

お世辞にも長距離を走れるような

状態ではありませんでした。

骨盤の高さが違うと足の長さも

違ってくるので当然膝も痛くなって

きます。気を付けをしてもらっても

傾いており重心がずれてしまって

います。傾いて走っていれば

いずれ肩や腰も痛くなります。

この方は筋肉がしっかりして

いるため、そんなに痛みが

出ないタイプなので、とことん痛く

ならないと事の重大さが

わかりにくいです。

ひどく痛みが出るまに

早めに対処しましょう。


=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=
【岐阜市の整体】土居健康院
ボキボキしない痛みのない施術
【住所】岐阜市則武中2丁目30番地13号
【電話】0120-336-447
【URL】http://kenkou-world.com/
【当院実績】
腰痛・肩こり・しびれ・椎間板の異常・自律神経の異常・めまい・骨盤矯正
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=