【岐阜市の整体】土居健康院
腰痛、肩こり、膝の痛みでお悩みの方に
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事務仕事や車の運転など
座りっぱなしでお仕事される方
頸の痛み、頭痛、腰のだるさ、目の痛み
結構多いと思います。

1時間に10分ほど休憩できると
いいのですが、忙しいとそんなわけには
参りませんよね。
お疲れ様です。

同じ姿勢が問題です。
なるべく同じ姿勢にならないよう
体制を変えたり、無意味に立ったり
してください。

後は姿勢を気を付けるように
してくださいね!
だんだん背中が丸くなってしまうので
背筋を伸ばしましょう。

背筋を伸ばすということは
腰を入れるということです。
段々と骨盤が下がり
お尻が前にずってしまうので
そうならないように
気を付けてください!

お大事に!


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【岐阜市の整体】土居健康院
ボキボキしない痛みのない施術
【住所】岐阜市則武中2丁目30番地13号
【電話】0120-336-447
【URL】http://kenkou-world.com/
【当院実績】
腰痛・肩こり・しびれ・椎間板の異常・自律神経の異常・めまい・骨盤矯正
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