【岐阜市の整体】土居健康院
腰の痛み、肩こり、膝の痛みでお悩みの方に
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片時も離せなくなったスマホですが
便利この上ないですね!

ちょっとした調べ物や
退屈した時や気分転換に
ゲームなど
なくてはならないアイテムの
一つです。

でもあまりに依存してしまうと
スマホ老眼とやらに
なってしまうようです。

ようするに近くを見すぎる
ことによる眼精疲労と
考えていただければ
いいと思います。

症状としては
細かい文字が見えずらい
目がかすむ
目の奥が痛い
ひどい人は
頭痛、肩こりなど

対処としては
スマホを見る時間を
少なくするのはもちろんですが
(これが一番難しい)
目を温めたり
なるべく遠くを見たり

頸にまで症状がある方は
頸の調整も必要だと思います。
頸の奥には頭に行く動脈があり
それがすぐに目に分かれるため
その動脈が圧迫されると
目の循環が悪くなるからです。

便利なスマホですが
使い方に気をつけましょう!
お大事に!

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【岐阜市の整体】土居健康院
ボキボキしない痛みのない施術
【住所】岐阜市則武中2丁目30番地13号
【電話】0120-336-447
【URL】http://kenkou-world.com/
【当院実績】
腰痛・肩こり・しびれ・椎間板の異常・自律神経の異常・めまい・骨盤矯正
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