【岐阜市の整体】土居健康院
腰の痛み、肩こり、膝の痛みでお悩みの方に
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=

普段、鏡を見て化粧やら
お手入れをしていても
歪みまでは気付かないものです。

歪みをチェックしようと思うなら
全身が写る姿見が必要です。
手軽にチェックするには
正座して腕を下ろして
両手の指を床に下ろして
みてください。

どちらの指が床に
着きやすいですか?
ほぼ一緒であればいいのですが
どちらかが極端に着きやすい
場合は注意が必要です。

頸から肩についている筋肉が
絶えず伸ばされた状態になり
伸ばされると筋肉は緊張するので
肩が凝った状態が続いてしまいます。

これは肩だけの問題ではないので
肩をマッサージして
その時は楽になっても
またぶり返してしまうのです。

肩の高さをそろえてあげないと
いけません。

土台である骨盤やおなかの
筋肉も影響してきます。
そういった方は
肩に意識が行き腰が痛いとか
感じにくい方が多いです。

肩が凝るのに
なんで腰を触るの?
と疑問に思うみたいです。

やはり建物でもそうですが
土台が大事ですよね!

まずは土台から
調整しましょう!

=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=
【岐阜市の整体】土居健康院
ボキボキしない痛みのない施術
【住所】岐阜市則武中2丁目30番地13号
【電話】0120-336-447
【URL】http://kenkou-world.com/
【当院実績】
腰痛・肩こり・しびれ・椎間板の異常・自律神経の異常・めまい・骨盤矯正
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=