腰痛、肩こり、膝が痛い、しびれ、だるい、このような症状にお悩みの方 – 岐阜市の整体「土居健康院」
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タグ : 膝の痛み

膝の痛みと骨盤の関係

【岐阜市の整体】土居健康院 腰の痛み、肩こり、膝の痛みでお悩みの方に =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+ …

急にたくさん歩いたりして腰や膝を痛めた人

本人はそんなに歩いたつもりでは なかったのですが、ショッピング モールなど歩いていると 知らないうちにたくさん …

マラソンを始めて膝が痛くて走れない

まだ若い方ですが、マラソンを始めて 半年ほどたちハーフマラソンに出場 したものの膝が痛くなり、思うように 走れ …

筋力低下による膝の痛み予防に、効果的な3つの運動

当院では急性期を過ぎた膝の痛みの患者様には 軽い運動を行っていただきます。 膝の痛みが出る動作は立ち上がり、し …

自分の身体も大掃除

押し迫って参りました。今年もあと僅かになりましたね。 皆さんにとっては、今年はどんな年でしたのでしょうか? ど …

腰痛

膝の強化にスクワットをしましょう

膝がまだそんなに痛くない人は、筋力アップにスクワットを行い膝を強化しましょう。 軽い痛みであればそれだけで痛み …

膝の痛みを克服

長年膝の痛みがありましたが経過もよく 11月26日 関カントリーにて 岐阜デンタル会 36人中優勝されました …

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