選ばれる3つの理由

①　ソフトな刺激

ソフトな刺激

  1. そっと触れるだけの優しい手技　（強い刺激は身体を緊張させ自律神経を興奮させてしまいます。）
  2. 呼吸を利用し筋肉のバランスを調整　（息を吐いたときに刺激を入れると筋肉は緩みます）

②　姿勢が良くなる

姿勢が良くなり深呼吸しやすくなる

  1. 胸が開き呼吸がしやすくなり自律神経の興奮が落ち着きます。
  2. 筋肉のバランスが整うため、関節のねじれや痛み、しびれが取れやすくなります。

③　自然治癒力が高まる

臓器が働く

  1. 身体のバランスが整い各臓器の働きが改善されます。
  2. 熟睡しやすくなります。