股関節の痛み

股関節の痛み

  • 歩き始めに股関節が痛い
  • 座って立ち上がるときに股関節が痛い
  • 股関節のレントゲンに異常がないのに痛い
  • 股関節から膝の方まで痛い

股関節の痛みの原因は?

姿勢の崩れ

軽い股関節の痛みであれば腰の歪みや関節のねじれが原因の場合が多いです。しつこい痛みになると自律神経のバランスが崩れ、足が冷えたり夜寝られなくなり自分で自分を治す力が弱くなっています。

 

関節のねじれ

無意識に立った時、上向きで寝たとき、どちらかの足が開いていませんか?そういう方は関節ごとに捻れている可能性があります。

当院が行う股関節の痛みに対するアプローチ

関節の痛みを訴える方のほとんどが関節ごとに捻れています。捻れたままでは関節に負担がかかり炎症、痛みが出ます。

まず捻れを取る操作をし骨盤の歪みを整えていきます。

① ソフトな刺激

ソフトな刺激

  1. そっと触れるだけの優しい手技 (強い刺激は身体を緊張させ自律神経を興奮させてしまいます。)
  2. 呼吸を利用し筋肉のバランスを調整 (息を吐いたときに刺激を入れると筋肉は緩みます)

② 姿勢が良くなる

姿勢が良くなり深呼吸しやすくなる

  1. 胸が開き呼吸がしやすくなり自律神経の興奮が落ち着きます。
  2. 筋肉のバランスが整うため、関節のねじれや痛み、しびれが取れやすくなります。

自然治癒力が高まる

臓器が働く

  1. 身体のバランスが整い各臓器の働きが改善されます。
  2. 熟睡しやすくなります。

よくある質問

Q、一回で良くなりますか?

症状や経過により治り方に違いがあります。ぎっくり腰など急に痛くなった症状は比較的早く治ります。自律神経的な症状や神経痛など症状が内向してしまった場合は、3か月~半年は要する場合があります。

Q、本当に痛くありませんか?

はい、痛くありません。痛みが出ると身体が緊張してしまい交感神経が興奮してしまいます。交感神経が緊張すると筋肉も緊張してしまうため施術効果が出にくくなってしまいます。

Q、マッサージはしないのですか?

マッサージをすると気持ちいいのですが、気持ちいいのと体を治すのとはまた別の問題です。当院は身体を整え自律神経のバランスを整えることを目的としております。あらかじめご了承ください。